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AnaëlPrince de l'amour
(Nilson Agustín Caraballo Rosario)
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Bonjour à chacun d'entre vous.
Les premières impressions nous parviennent par la vue avec une telle force qu'elles entravent le fonctionnement des autres sens.
Ces images continuent ensuite de fluctuer dans le mental et, même les yeux fermés, elles empêchent la concentration volontaire de la pensée.
Jésus-Christ a dit : « Les yeux sont la lampe du corps.»
Il a également dit : « Si ton œil droit est pour toi une occasion de chute, arrache-le et jette-le loin de toi. »
Il est généralement admis que les aveugles sont plus sages que les voyants, et je vous propose de méditer sur cette réalité.
Vous comprendrez alors pourquoi j'ai recommandé d'éteindre la lumière pendant La retraite spirituelle. >
Si vous disposez d'une pièce où règne l'obscurité totale durant votre entraînement Physique-mental, vos facultés psychiques se développeront rapidement.
Il est également recommandé de dormir dans l'obscurité complète, ce qui favorise la régénération cellulaire, stimule la glande pinéale et active certaines zones du cerveau.
Ainsi, se reposer dans l'obscurité est fondamental pour la santé physique et mentale car cela nous harmonise avec le rythme de la nature.
Durant la journée, le corps accumule l'énergie cosmique lumineuse et l'utilise la nuit pour purifier et régénérer tous ses organes.
Lorsqu’il faut s’exposer au soleil aux heures les plus chaudes, on peut protéger ses yeux avec des lunettes de soleil.
L'amincissement de la couche d'ozone dans l'atmosphère est principalement dû à la pollution industrielle et automobile, ainsi qu'aux incendies et explosions provoqués par la guerre.
D'immenses trous se sont même formés dans la couche d'ozone, laissant passer librement les rayons ultraviolets, ce qui peut entraîner la cécité, des coups de soleil, et même certains types de cancers et d'autres maladies graves.
Pour protéger la peau des rayons ultraviolets (UV), il est recommandé d’utiliser des crèmes contenant de l’oxyde d’aluminium ou du dioxyde de zinc.
La pulpe d’un avocat mûr protège, nourrit et embellit également la peau.
La pulpe d’aloe vera aide à prévenir et à traiter les brûlures causées par les rayons ultraviolets et la pollution radioactive.
Il est essentiel de s’exposer au soleil pour être en bonne santé et en pleine forme, mais il faut le faire tôt le matin.
Nous pouvons par exemple profiter de la matinée pour cultiver la terre, nous entraîner à un sport ou suivre un traitement médical.
Mais nous avons besoin d'obscurité et de silence pour la méditation, pour l'Exercice Physique-mental en couple, et pour bien nous reposer chaque nuit.
C'est tout.
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Écrit aujourd'hui, mardi 1 septembre 2026
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