Science cosmique (426) : Calendrier d'entraînement Physique-mental

Agenda du voyageur pour devenir expert sur le chemin de la vie.

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Anaël
Prince de l'amour
(Nilson Agustín Caraballo Rosario)
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Portrait inédit d'Anael, pris le dimanche 1er février 2026 á 15 Heures 23 Minutes 30 Seconds. Je vous souhaite le meilleur. Que la paix soit avec vous. 

Ce message est unique car il lève les obstacles et dissipe les excuses de ceux qui aspirent à la Réalisation íntime de l'Être mais se contentent d'errer sans but dans le monde des croyances !

Mettez ces leçons en pratique de manière organisée.

Créez votre propre programme d'entraînement et suivez-le scrupuleusement.

Ensuite, notez votre plan ou, mieux encore, imprimez-le sur une grande feuille de papier et affichez-le au mur ou sur un tableau d'affichage pour ne rien oublier.

Gardez toujours une copie de votre calendrier sur vous, dans une poche ou dans votre sac, pour ne rien oublier.

Je m'adresse à vous avec un amour infini pour vous transmettre les clés de l'autodiscipline, pour le bien de l'humanité.

Engagez-vous envers vous-même et tenez vos engagements !

Je vous parle du fond du cœur, comme une véritable amie !

L'étude théorique de la Gnose et l'enthousiasme pour l'obtention de diplômes, de titres et d'initiations sont à l'origine de la formation de nombreuses écoles, mais seule l'autodiscipline peut produire de véritables champions de la vie !

Votre calendrier devrait inclure des exercices de relaxation, de concentration mentale, d'exercise Rétrospectif et de dissolution de l'ego. >

Vous devriez également pratiquer la vocalisation pour faire tourner les chakras.

Pratiquez quotidiennement une série d'exercices Physique-mentaux.

Les exercices de respiration avec le mantra Han-sah sont essentiels et doivent être pratiqués pendant 10 minutes au début de chaque séance afin de préparer votre corps et votre mental. >

Lorsque votre séance d'exercice est proche des repas, ou si vous êtes invité à déjeuner, par exemple, pratiquez d'abord, puis mangez.

Ceux qui utilisent une série de mantras avec un collier Yapa Mala doivent effectuer le nombre de répétitions indiqué par leur Instructeur.

À la fin du mois, faites le point pour déterminer les pratiques les plus efficaces. >

Vous pourrez alors retirer les exercices les moins efficaces de votre programme et les remplacer par d'autres ayant un objectif similaire.

Ainsi, vous deviendrez un Promoteur  expert de la Science cosmique, fort de son expérience et non de ses croyances ou de ses lectures.

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Écrit aujourd'hui, lundi 31 août 2026
(Basé sur le Temps universel coordonné / UTC)

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Rapport précedent associé =

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Le Pouvoir déterminant d'une volonté souveraine. >

Au-delà des résultats préliminaires. >

Le développement de la mémoire consciente et la concentration mentale. >