La première pratique le matin
🔵
Anaël.Prince de l'amour
(Nilson Agustin Caraballo Rosario)
<>
 |
| Un nouveau message de libération psychologique a été publié. Nous nous rebellons contre la tyrannie de l’Ego et c’est pourquoi nous nous consacrons au travail intérieur. Mais nous devons commencer la journée avec des exercices spéciaux pour activer la force cosmique dans nos chakras, renforcer le cerveau et avoir une bonne santé physique-mentale. A cette occasion je me présente avec une photographie du lundi 8 juillet 2024. L'image a été recadrée, mais j'ai également inséré ici le fichier original. Paix universelle ! |
Le premier objectif d'un disciple tantrique ou gnostique est la connexion avec notre vrai Être, que ce soit le matin, l'après-midi ou le soir.
À l'aube, nous devons concentrer notre attention sur le cœur, en dirigeant une prière vers notre Être.
En Orient, les différentes religions ou groupes ésotériques commencent à pratiquer leurs mantras avant l'aube.
Lorsque nous nous connectons très tôt à notre vrai Être, nous serons prédisposés à passer le reste de la journée en harmonie.
La première prière est orientée vers l'éveil de la conscience, la spiritualité transcendante.
Évitez de consacrer votre première prière de la journée à demander des choses matérielles, car cela engourdit le mental.
De manière générale, il est recommandé de pratiquer des exercices de respiration avec HAN-SAH.
Lorsque nous nous connectons très tôt à notre vrai Être, nous serons prédisposés à passer le reste de la journée en harmonie.
La première prière est orientée vers l'éveil de la conscience, la spiritualité transcendante.
Évitez de consacrer votre première prière de la journée à demander des choses matérielles, car cela engourdit le mental.
De manière générale, il est recommandé de pratiquer des exercices de respiration avec HAN-SAH.
Avant l’aube, il est de coutume de vocaliser HAN-SAH et le mantra OM. Au lever du soleil, le mantra U. Et après le lever du soleil, les 7 voyelles sont pratiquées : i, e, o, u, a, m, s.
L’exercice de respiration avec le HAN-SAH est indispensable. > Cette pratique sert à nous charger de force. Avec ces respirations profondes nous mobilisons également toute l’énergie qui stagne.
Nous devrions faire environ 10 minutes de respiration profonde avec HAN-SAH au lever, avant le déjeuner et le soir avant de nous coucher.
Si l’on applique la méthode avantageuse du comptage des respirations, 50 HAN-SAH doivent être effectués 3 fois par jour.
 |
| Une étudiante de Yoga Intégral faisant ses exercices de respiration, de concentration et de méditation de routine. Auteur : Joellepearson. Travail personnel. > |
10 autres sont effectués avant toute pratique de mantra ou de concentration.
De cette façon, nous obtiendrons de meilleurs résultats dans notre entraînement physique et mental.
Lors de l'absorption visualisez que l'air pénètre avec beaucoup d'énergie (lumière). L'énergie atteint les organes sexuels et se mélange à l'énergie sexuelle.
Ensuite, pendant que vous maintenez l'air, toute cette énergie monte de la colonne vertébrale jusqu'à la tête et atteint le centre des deux sourcils. En libérant l'air, l'énergie atteint le cœur.
Pendant que vous retenez votre souffle, vous devez faire un petit effort (pas beaucoup), contracter vos organes sexuels comme si vous reteniez l'envie d'uriner, pendant environ 3 à 5 secondes. Lorsque vous absorbez l'air, vous vocalisez mentalement le mantra HAN. Seule la lettre H retentit, qui est le son de l'air absorbé.
En libérant l'air, vous prononcez le mantram SAH, comme ceci: Sssssssaaaaaahhh. le H est le son du dernier air expulsé.
Système rosicrucien d'entraînement mental. >
Le mantra HAN-SAH se fait comme suit :
Beaucoup d'air est absorbé, lentement et profondément. Peu d'air est libéré, court et rapide.Lors de l'absorption visualisez que l'air pénètre avec beaucoup d'énergie (lumière). L'énergie atteint les organes sexuels et se mélange à l'énergie sexuelle.
Ensuite, pendant que vous maintenez l'air, toute cette énergie monte de la colonne vertébrale jusqu'à la tête et atteint le centre des deux sourcils. En libérant l'air, l'énergie atteint le cœur.
Pendant que vous retenez votre souffle, vous devez faire un petit effort (pas beaucoup), contracter vos organes sexuels comme si vous reteniez l'envie d'uriner, pendant environ 3 à 5 secondes. Lorsque vous absorbez l'air, vous vocalisez mentalement le mantra HAN. Seule la lettre H retentit, qui est le son de l'air absorbé.
En libérant l'air, vous prononcez le mantram SAH, comme ceci: Sssssssaaaaaahhh. le H est le son du dernier air expulsé.
Les 7 voyelles sont de puissants mantras qui activent les chakras principaux. Ce sont : i, e, o, u, a, m, s. Cliquer pour savoir tout sur les 7 voyelles, des pouvoirs et des mantras. >
Exercice physique-mental de base :
 |
| Un homme face au soleil au lever du soleil. East River, au centre-ville de New York. Sur photo : Daniel Giel. Photographe : Sandy Chase. Travail personnel. > |
Il faut se lever, absorber l’air en profondeur et le retenir. Ensuite vous allez répéter 3 fois le même mouvement, sans expulser l’air, jusqu’à avoir complété la série. Vous absorbez à nouveau l’oxygène et répétez vos mouvements trois fois. Relâchez, respirez et répétez l’exercice une fois de plus.
Ces mouvements se font généralement en levant et en abaissant les bras. En faisant ce travail, vous devez concentrer vos pensées sur votre Être féminin intérieur, (la Shakti), demandant l'éveil de la conscience, de la force ou de la jeunesse (par exemple).
Commencez par quelque chose de simple pour vous familiariser avec la procédure et plus tard, vous pourrez également effectuer des mouvements des jambes, du cou et des abdominaux.
Voici un Exercice physique-mental de base.
Pour l’instant, nous n’allons pas développer ce sujet, mais j’ai publié une série de rapports gratuits sur l’Exercice physique-mental. Vous pouvez cliquer ici pour consulter. >
L'éveil de la conscience s'obtient avec le Travail ésotérique gnostique, mais des exercices de respiration et des mantras renforceront vos capacités afin que vous puissiez mener à bien tout votre travail de concentration , de relaxation ou de méditation.
Vous avez besoin que votre cerveau dispose de toutes vos meilleures capacités pour avancer dans la Retransmission progressive de la force cosmique. >
 |
| Voici un Souvenir. Lundi 8 juillet 2024. Photographie originale. |
Pour augmenter nos performances en Psychanalyse personnelle, nous devons nous activer dès l'aube avec ces exercices.
Nous devons comprendre Le vrai sens du mot liberté. >
Le bodhisattva au service de la Fraternité blanche a toujours joué un rôle fondamental dans les grands changements sociaux.>
Lors de la Révolution française, par exemple, beaucoup de sang a coulé au nom de la liberté, mais aujourd'hui je propose l'Emancipation psychologique par le travail intérieur. >
Ainsi, nous devons élever très tôt notre niveau vibratoire, en nous nourrissant du Prana ou énergie vitale invisible qui entretient la vie dans le Macrocosme.
Il est nécessaire de développer l’Enthousiasme ésotérique individuel, avec l’aide de groupes d’étude.
<><>
Jeudi 11 juillet 2024
(Basé sur le temps universel coordonné / UTC).
🔴
Série:
Physique-mental , l'exercice de la quatrième dimension, la santé et la jeunesse perpétuelle :
Partie 4: Yoga-Vināyaka: L'exercice de la quatrième dimension, de la santé et de la jeunesse perpétuelle>
*
Rapport précédent associé =
-
Mantra Vināyaka-Ganesha entier. >
Entraînement réussi de la concentration mentale. >
Le pouvoir central du cerveau humain. >
Pouvoir mantrique pour activer la force cosmique. Ce sont des sons mystérieux qui peuvent changer toute votre vie. Apprenez à vocaliser des mantras. >
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire
Merci pour votre commentaire. Je répondrai avec plaisir. Vous êtes libre de partager cette publication dans d'autres médias, en l'attribuant à son auteur et en ajoutant un lien vers la source d'origine.