samedi 16 novembre 2024

Science cosmique (185): Le soin de la colonne vertébrale comme facteur fondamental de force, de santé et de rajeunissement. Physique-mental numéro 10

L'importance de la position de yoga de l'Arche humaine pour mobiliser le feu de la vie, stimulant ainsi les processus de régénération cellulaire :
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Anaël.
Prince de l'amour
(Nilson Agustin Caraballo Rosario)

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Voici la position d'Arche humaine.
C'est moi, 
Anaël, un ami sincère qui vous aime.
Photo prise à 15 heures 35 minutes,
le lundi 4 novembre 2024
lors de la séance d'exercices pour augmenter
la puissance de l'aura humaine. 
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Le feu de la vie, appelé Kundalini par les hindous, traverse la colonne vertébrale et de là se ramifie, alimentant tous les centres nerveux du corps humain.

Ainsi, la colonne vertébrale, en plus d’être essentielle au maintien du corps droit, est également le conducteur et le distributeur fondamental de la force cosmique.

Pour cette raison, il est nécessaire de prendre soin de la santé de la colonne vertébrale, afin que les processus de purification, de renforcement et de rajeunissement du corps humain puissent être réalisés.

La science officielle connaît les processus de régénération, mais ne connaît pas la force qui les anime, la Kundalini. 

Très bien, nous avons déjà les informations de base, et maintenant nous devons constamment nous entraîner pour maintenir l'élasticité de la colonne vertébrale et faciliter la circulation de l'énergie.

Il existe plusieurs exercices de yoga recommandés pour le soin de la colonne vertébrale. 

L'un d'eux est la position de yoga de l'Arche humaine, cette position que je vous ai montrée dans la première des trois images qui illustrent ce rapport.

Pour atteindre cette position, vous devez rester ferme, puis vous pencher jusqu'à ce que vos paumes reposent sur le sol devant vous.

Ensuite, vous devez redresser vos jambes comme si vous alliez vous lever, mais sans séparer les paumes du sol.

C'est comme si tes mains étaient collées au sol.

Vous devez également placer votre tête en position verticale inversée, au centre des deux bras.

Les différentes régions de la colonne vertébrale. Auteur: Vsion. Via: Wikimedia. >

Visualisez maintenant l’énergie vitale circulant dans la colonne vertébrale et la tête.

Dans cette position, vous devez prier la partie féminine de votre vrai Être pour qu’elle vous accorde ce dont vous avez besoin.

Tout d’abord, nous prions pour la force, la santé et la jeunesse Physique-mentale.

Sans doutes, sans phrases hésitantes, sans peur.

Vous avez le droit d’être en bonne santé mais vous devez le demander.

La santé est un élément fondamental du Bien-être intégral des peuples. >

Vous pouvez prier pour la guérison d'une maladie, mais vous pouvez aussi demander l'élimination d'un ego ou le développement d'un pouvoir psychique.

Avec cet exercice, les toxines et les graisses sont brûlées, aidant ainsi à éliminer l'excès de poids et à façonner la silhouette.

Dans cette position, le sang et l’énergie circulent vers la tête, alimentant tous les organes du cerveau.

L’autre exercice fondamental pour la colonne vertébrale est La table, ou Le pont humain.

Il s’agit d’une position inversée par rapport à l'Arche humaine, car au lieu d’incliner le corps vers l’avant, nous l’inclinons en arrière, en posant également les paumes de la main sur le sol.

Ceci est un diagramme des chakras connectés à la colonne vertébrale. Les chakras transforment l’énergie en hormones, stimulant ainsi les processus de régénération. L’ego et le karma sont les principaux ennemis à vaincre dans les processus de rajeunissement. Voir plus détails. >

A cette occasion, nous n'entrerons pas dans les détails des autres positions, ce que nous pourrons faire plus tard lorsque nous aurons de nouvelles photos.

L'important est que nos exercices soient physiques et mentaux. > Il ne s'agit pas d'un simple entraînement physique. La pensée, l’énergie et le corps physique doivent aller dans la même direction.

Le type de mouvement que vous effectuez est d’une importance secondaire.

La première chose est d’atteindre la synchronisation physique-mentale qu’offre le Yoga Vinayak, même si vous pratiquez la danse ou les arts martiaux >. >

Ci-dessus j'ai inséré un diagramme des chakras connectés à la colonne vertébrale. 

Les chakras transforment l’énergie en hormones, stimulant ainsi les processus de régénération. 

L’ego et le karma sont les principaux ennemis à vaincre dans les processus de rajeunissement.

Lorsque les conjoints mettent en pratique la Surdynamique sexuelle, ils activent l’énergie Kundalini.

Si ces personnes travaillent sur elles-mêmes avec la Mort de l'ego et le Sacrifice pour l'humanité, la Kundalini remontera progressivement le long de la colonne vertébrale jusqu'à atteindre le cerveau, le transformant en soleil intérieur.

Cependant, c’est un fait confirmé qu’une seule personne peut réaliser de grandes choses avec une bonne préparation Physique-mentale.

Je peux vous dire qu'avec ces exercices vous pourrez traverser le portail interdimensionnel pour pénétrer dans l'hyperespace, en gérant les formidables forces de la quatrième dimension.
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Écrit aujourd'hui,
Samedi 16 novembre 2024
(Basé sur le Temps universel coordonné / UTC)

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Série:

Physique-mental , l'exercice de la quatrième dimension, la santé et la jeunesse perpétuelle :

Partie 1: Yoga Vināyaka dévoilé>


Partie 10: Le soin de la colonne vertébrale comme facteur fondamental de force, de santé et de rajeunissement. Physique-mental 10. >

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vendredi 15 novembre 2024

Science cosmique (184): Le Sevā décrypté comme une pratique indispensable à l’éveil de la conscience

Le Sacrifice pour l'humanité :

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Anaël.
Prince de l'amour
(Nilson Agustin Caraballo Rosario)

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Photographie du Bodhisattva Anaël. C'est moi,
à 15 heures 20 minutes, le lundi 4 novembre 2024
lors de la séance d'exercices pour augmenter
la puissance de l'aura humaine. 
Voir plus de détails sur cet événement. >

En Orient, la pratique du Seva est respectée, ce qui signifie servir l’humanité de manière désintéressée.

Pour diverses raisons, il est nécessaire de servir nos semblables.

Je vous dis que servir avec altruisme est une action intelligente qui donne clarté et éclat aux couleurs de l’aura humaine. >

Nous nous référons au Seva authentique comme à une action intelligente, par opposition aux ténèbres intellectuelles de la méchanceté et de l'égoïsme.

Certains intellectuels friands de Gnose s’efforcent de souligner la différence entre le Service désintéressé et le Sacrifice pour l’humanité.

En réalité, c'est le même type d'énergie, l'altruisme, qui dans le second cas se concentre sur la diffusion des enseignements qui conduisent à la réalisation de l'Être. 

Il existe différents niveaux de service. Il y a donc des gens qui sont vraiment prêts à donner leur vie pour l’humanité.

Les multitudes ignorantes se laissent facilement prendre au piège par des sentiments mesquins parce qu’elles ne comprennent pas que le Bien-être intégral des autres est nécessaire à notre propre bien.

L'égoïste fait du bénévolat dans des groupes qui fournissent un service désintéressé, mais il le fait dans le but de gagner du prestige ou de l'argent ou des provisions destinés aux nécessiteux.

Lorsque nous rayonnons d’amour désintéressé, l’aura se dilate parce que nous servons de véhicule à un type de force cosmique supérieur.

Lorsque nous servons les autres, nous soulageons notre karma personnel.

Les tests ésotériques concernent le karma individuel.

Lorsqu’une personne s’engage dans une mission spirituelle transcendante, elle a la possibilité de rembourser son karma dans de meilleures conditions.

Le sacrifice pour l'humanité est considéré comme une atténuation du karma.

Les tests ésotériques comptent également en faveur du disciple qui parvient à les réussir.

Des femmes caritatives livrent de la nourriture à un jeune homme sans abri. Broadway Street, entre la 79e et la 80e rue, près du magasin Filene's Basement. New York, le 1er octobre 2008 à 16h30 Auteur : Ed Yourdon. Travail personnel. Wikimédia 2.0. Voir les détails. >

Ce sont des souffrances volontaires et des sacrifices conscients.

On accepte des tests pour se préparer, mais ceux-ci impliquent de la douleur, par conséquent, en réussissant un test vous payez une partie de votre karma.

Mais si notre service se situe à un niveau supérieur, en enseignant aux autres la doctrine de la libération, alors nous obtiendrons les valeurs nécessaires à notre progrès spirituel.

L’égoïste ne progresse pas sur le Chemin de la libération, même s’il jeûne et exécute plusieurs séries de mantras au cours de la journée.

Le bodhisattva authentique renonce au bonheur et reste dans le monde travaillant pour l'humanité.

C'est le cas des avataras, des Christs, des bouddhas, des grands guides spirituels, tous messegers du cosmos !

Certains grands Maîtres ont renoncé au Chemin Spirale qui leur donnait le droit de vivre au Nirvana et ont suivi le Chemin Droit qui mène à la libération totale. >

Certains de ces Maîtres triomphants ont fait tout le travail au prix de grands sacrifices, ont éliminé l'ego et ont atteint le développement complet de la Kundalini, mais lorsqu'ils ont atteint les portes du Sacré Absolu, les gardiens ont empêché leur passage.

(Il est bon de savoir qu’au-delà du Nirvana, il y a le Paranirvana. Au-delà se trouve le Maha-Paranirvanana. Et à des niveaux supérieurs à l’Absolu, il existe d’autres Absolus).

Ainsi, après avoir atteint le Nirvana et y avoir renoncé, ces bouddhas sont arrivés aux portes de l’Absolu, mais n’ont pas été autorisés à y entrer car ils n’avaient pas produit de fruit en sacrifice pour l’humanité. 

Le fruit est un disciple avancé qui peut continuer le travail de son Maître. 

Ce champion de la mort de l'ego et du Tantrisme blanc doit donc avoir un disciple authentique comme condition essentielle pour pouvoir se libérer, sous peine de rester coincé pendant des millions d'années aux portes de l'Absolu.

Dans ce cas, un autre Maître est considéré comme disciple d’un Maître. Ce n’est pas n’importe quel fan. Ce n’est pas un intellectuel qui se contente de répéter des phrases d’un livre ou des chants sacrés.

Ici, un disciple est quelqu'un de responsable qui est porteur d'espoir, un champion qui continuera l'œuvre de la Fraternité blanche.

Cet exemple suffit à comprendre l’importance du Sacrifice pour l’humanité.

La Multiplication des pains et des poissons était un miracle accompli à diverses occasions par Jésus-Christ, pour nourrir les multitudes qui le suivaient. Auteur Francisco Goya (30 mars 1746, Fuendetodos, Espagne - 16 avril 1828, Bordeaux, France). Voir les détails. >

Le but central de la vie des bodhisattvas est de servir l’humanité.

C’est pour cette raison qu’ils abandonnent la sécurité de l’anonymat. 

L’histoire et le présent du monde sont pleins de confusions et de fantasmes.

L’immense Sacrifice exemplaire des bodhisattvas est donc essentiel pour que les gens puissent identifier où se trouve la vérité. 

Le monde est plein de faux prophètes qui dévorent l’œuvre des grands Maítres. 

Puis un bodhisattva apparaît et brille pendant une journée puis disparaît.

Ceci est fait pour confirmer les directives et réaliser les prophéties.

Cependant, seules certaines personnes profitent de ces enseignements pour parvenir à l'Auto-réalisation. 

Il faut développer cet amour universel et cette vocation à servir. 

Seva signifie service désintéressé, selon les commandements des livres sacrés.

La pratique du Sevā développe la sensibilité aux besoins des autres.

Chaque personne doit s’habituer à penser aux besoins des autres.

Le service désintéressé peut être complété par la Chaîne humaine d’amour rayonnant.>

Ce travail est approfondi avec la méditation tibétaine de l'Empathie universelle. >

Ainsi, en développant notre sensibilité à la douleur des autres, nous serons en mesure de faire le véritable sacrifice pour l’humanité.
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Écrit aujourd'hui,
Vendredi 15 novembre 2024
(Basé sur le Temps universel coordonné / UTC).
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Sacrifice exemplaire des bodhisattvas. >

Le renoncement suprême des bodhisattvas à l'Absolut >

Paramètres de recherche. >

Exercice spécial pour augmenter l'aura humaine. >

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La grande question qui vous ouvrira les portes du paradis et de l’enfer. >

L'Autodétermination. >

Le Test de la vérité. >

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La clé pour ouvrir un Portail interdimensionnel local. >

jeudi 7 novembre 2024

Science cosmique (183): Paramètres de recherche

Les objectifs , les intentions  et les procédures
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Anaël.
Prince de l'amour
(Nilson Agustín Caraballo Rosario)

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Photographie du Bodhisattva Anaël prise à 15 heures 13 minutes, le lundi 4 novembre 2024 lors de la séance d'exercices pour augmenter la puissance de l'aura humaine. Voir plus de détails sur cet événement. >

Le mouvement effectué par quelqu'un pour obtenir quelque chose qu'il ne connaît pas ou qu'il n'a pas est une recherche.

Lorsque les objectifs sont clairs, les intentions justes et la procédure correcte, une personne pourra avancer sans erreur, quel que soit le prix à payer.

Lorsqu’il y a des ténèbres de buts et d’intentions égoïstes, la personne échouera, même si elle utilise une procédure correcte.

Quand quelqu’un essaie de fonctionner sans respecter les lois du cosmos, cela produit une discorde.

Alors l’univers arrêtera cette personne qui sera symbolisée comme un prisonnier lié par des liens très solides.
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Écrit aujourd'hui,
Jeudi 7 novembre 2024
(Basé sur le Temps universel coordonné / UTC).
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Science cosmique (182): Toujours, quelqu'un nous regarde

La vertu de l'Honnêteté

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Anaël.
Prince de l'amour
(Nilson Agustín Caraballo Rosario)

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Ajourd'hui je vous adresse un nouveau message de cœur à cœur. Photographie datée vendredi 25 octobre 2024. C'est une photo récadrée mais j'ai inséré l'original ci-dessous.

Prenez conscience de ce que vous voulez vraiment. 

Ensuite, vous devez être honnête avec vous-même. 

Agissez selon vos propres principes. 

Ne vous trompez pas car à long terme, vous ne pourrez tromper personne non plus. 

Le monde dans lequel vous vivez est fait d’apparences, mais vous ne pouvez vraiment pas vous cacher de votre vrai Être ou des Hiérarchies qui gouvernent l’univers. 

Fleur d'hibiscus rouge. Auteur : Rafael Ortega Díaz. Via Wikimédia. >

La nature est vivante. 

Tout est vivant. Tout a des yeux. Tout nous regarde. 

Vos pensées ne sont pas aussi secrètes que vous le pensez. 

Voilà la photographie originale,
prise le vendredi 25 octobre 2024.

Les armes et l’argent ne vous assureront pas la sécurité. 

Soyez honnête et responsable. 

C'est tout.

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Jeudi 7 novembre 2024
(Basé sur le Temps universel coordonné / UTC)

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Écrit aujourd'hui,
Jeudi 7 novembre 2024
(Basé sur le Temps universel coordonné / UTC).
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mardi 5 novembre 2024

Science cosmique (181): Le jour de l'humilité : Le temps d'une décision incontournable arrive. Quand la hiérarchie cosmique rayonne son amour et s'exprime, même les pierres sont émues

La clé fondamentale qui nous ouvre les portes du Paradis Terrestre

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Anaël.
Prince de l'amour
(Nilson Agustín Caraballo Rosario)

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Photographie du Bodhisattva Anaël prise à 15 heures 23 minutes, le lundi 4 novembre 2024 lors de la séance d'exercices pour augmenter la puissance de l'aura humaine. Voir plus de détails sur cet événement. >

Pour acquérir la sagesse, il faut être humble comme l'arbre qui porte du fruit.

Cette simplicité est ce qui permet à une personne de faire ce qui doit être fait.

Il est ce que les anciens Maîtres appelaient un homme éveillé.

Alors le disciple sortira triomphant des épreuves devant les yeux du monde entier.

Parce que la principale caractéristique d’une personne éveillée est qu’elle fait ce qu’elle a à faire, sans excuses.

Quelqu’un pourrait s’asseoir en méditation et prétendre être un Maître.

Il est même possible d'acheter une robe de moine et d'apprendre à s'asseoir en position du lotus.

Soyez humble comme le citronnier qui porte des fruits jusqu'à sa mort. Citron jaune. Auteur : Viatcheslav Argenberg. Travail personnel. Licence Wikimédia 4.0. Détails.>

Et si quelqu’un a assez d’argent, il peut acheter une grotte ou en construire une sur un terrain qui lui appartient.

Un magnat peut avoir de bonnes intentions, mais ce qui compte, ce sont les faits.

De cette façon, nous pouvons savoir si quelqu’un progresse réellement dans ses exercices de méditation.

Il arrive toujours un moment où une personne est exposée aux yeux du monde.

C'est le jour d'une décision incontournable.

Le jour de l'humilité.

C’est ce qu’on appelle être exposé devant le verdict solennel de la conscience publique.

"Soyez doux comme une colombe". Voici deux pigeons blancs dans le Wildpark Saarbrücken, Allemagne. Auteur : Flocci Nivis. Travail personnel. Wikimédia, 4.0. Voir les détails. >

Ici les orgueilleux et les lâches trébuchent et restent muets et paralysés, n'osant pas dire : j'avais tort.

Il est grave qu'au milieu de la nuit quelqu'un confonde la lune avec le soleil, mais il est plus grave que l'aube se lève et que certaines personnes refusent encore de reconnaître leur erreur. 

Quand la hiérarchie cosmique rayonne son amour, même les pierres tremblent. L'univers entier est ému. Les vaisseaux cosmiques sont mobilisés en urgence en réponse à un appel suprême. 

C'est pourquoi un véritable serviteur de la Fraternité Blanche est fidèle à son serment, écoute et respecte la voix supérieure qui l'appelle à accomplir son devoir. 

Il existe une ville mystérieuse dans un endroit que certains appellent le Paradis terrestre et d'autres, l'univers parallèle ou la Cité Scolaire. 

De nombreuses personnes partent en excursion à la recherche infructueuse de cette île promise. 

Cependant, la clé du portail interdimensionnel est l’humilité, qui est devenue une humble pierre sur laquelle les grands Maîtres ont trébuché.

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Écrit aujourd'hui,
Jeudi 7 novembre 2024
(Basé sur le Temps universel coordonné / UTC).
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Science cósmique (180): Exercice spécial pour augmenter l'aura humaine, apportant santé et jeunesse, protection et une impulsion positive dans tous vos efforts. Physique-mental 9

Système pour un renouvellement physique-mental complet
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Anaël.
Prince de l'amour
(Nilson Agustin Caraballo Rosario)

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Je suis toujours dans ce paradis tropical, récupérant toutes mes anciennes forces interdimensionnelles grâce aux exercices physique-mentaux du Yoga Vinayak. Photographie originale prise hier, lundi 4 novembre 2024 à 15 heures12 minutes. A ce moment-là, huit minutes s'étaient déjà écoulées depuis le début de ma séance d'entraînement et je me sentais complètement renouvelé, malgré mon grand âge ! Aujourd'hui, je vous bénis en vous envoyant ce message cosmique dans le but que vous aussi puissiez vous renouveler chaque jour et atteindre uBien-être Intégral grâce à ces exercices merveilleux. ♥️

Nous vous révélons aujourd'hui cette clé puissante, faisant partie de la Science de l'aura dont les bases ont déjà été définies par le Docteur Mardi Lobsang Rampa.

Nous savons que l’énergie lumineuse anime sans cesse tous les processus vitaux.

Tandis qu’une bonne technique de respiration devient le facteur clé qui nous permet de canaliser toute cette force cosmique pour favoriser la régénération physique et mentale. 

Même les plantes respirent, mobilisant l’énergie de manière rythmée.

Par conséquent, nous devons apprendre à respirer correctement, selon nos besoins.

Ce facteur est essentiel pour l’efficacité des exercices physico-mentaux, de la méditation et du yoga de rajeunissement.

Après avoir attisé le feu par la respiration, nous demandons à notre vrai Être de désintégrer le soi sur lequel nous travaillons. > 

Par exemple, l'envie, la cupidité ou l'orgueil.

Dans ces moments-là, l’énergie est très active, nous pouvons donc demander à notre Mère Divine et elle mobilisera cette énergie pour éliminer l'Ego et éveiller la conscience.

Lundi 4 novembre 2024, à 15 heures 4,
au début de mon entraînement.

On nous a dit que l’énergie Kundalini est activée au maximum pendant la relation sexuelle. > Sans doute oui, mais il est nécessaire de maintenir une respiration rythmée pendant et après le rapport sexuel. Sinon, il existe un risque élevé d'échec, d'éjaculation précoce ou de connexion brève et faible ou violente, mais toujours frustrante.

Il faut s'habituer à respirer profondément.

Il faut toujours bien remplir ses poumons.

Il faut toujours maintenir un rythme.

Celui qui contrôle la respiration contrôle la fatigue.

Il existe plusieurs types de respiration:


1) Il y a la Respiration de relaxation, dans laquelle l’air est toujours absorbé profondément par le nez et expulsé complètement, chassant toutes les tensions.

L'exercice augmente la puissance de l’aura faissant circuler la force cosmique partout. Ici, à 15 heures 10 minutes le lundi 4 novembre 2024, hier, 6 minutes après le début de l'entraînement. Le portail interdimennsionel a été ouvert. Et la couleur bleue predomine dans la quatrième dimension.

Voici une procedure de nettoyage physique-mental.

Dans ce cas, l'air est généralement expulsé par la bouche, laissant s'échapper les tensions de chaque partie du corps, une à une.

Il s’agit d’une Respiration centrifuge car elle fait circuler l’énergie de l’intérieur vers l’extérieur et de haut en bas, déchargeant toute la force toxique dans le sol.

Je vous suggère de cliquer sur ce lien pour découvrir en plus sur Rélaxation. >


2) L'éxercise de Respiration pour augmenter l'aura se font comme ceci :

Pour commencer, restez au garde-à-vous. Ensuite, ouvrez un peu les jambes. Levez les deux mains au niveau du plexus solaire et étendez-les immédiatement des deux côtés en ouvrant les bras. Ainsi, pendant quelques fractions de seconde, votre corps ressemble à une étoile à cinq branches. Vous devez immédiatement ramener vos mains au niveau du plexus solaire, qui est le creux de l'estomac.

Le mouvement précédent ressemble au moment où un oiseau ouvre ses ailes et les referme. 

Photographie datée lundi 4 novembre 2024
à 15 heures 11 minutes.

Pensez au Aigle royal, l'un des principaux symboles de l'exercice physique-mental. Bodhidharma s'est inspiré de lui pour développer le style Eagle dans le kung-fu de Shaolin.

Ce mouvement des bras s'accompagne d'une respiration profonde, alors que nous attirons vers nous un courant lumineux de force cosmique.

Retenez toujours votre souffle.

Serrez les poings et étendez les deux bras vers l’avant.

Maintenant, ouvrez vos mains, fermez-les à nouveau et rétrécissez à nouveau les deux bras jusqu'à ce que vous les replaciez dans leur position d'origine.

Maintenant, ouvrez vos mains et baissez vos bras pour enfin laisser sortir tout l’air de vos poumons.

Il est important de souligner qu'il faut retenir l'air dans les poumons jusqu'au moment où vous ouvrez enfin les mains.

Lorsque vous commencez l’exercice, vous devez ouvrir les bras en position Aigle royal, tout en absorbant l’air profondément. Voici la clé pour ouvrir le portail interdimensionnel. Photographie du lundi 5 novembre 2024, à 15 heures 31 minutes. A partir de cette position, vous pourrez plus tard apprendre d'autres mouvements...

Pour commencer, répétez cet exercice trois fois, à trois reprises différentes dans la journée.

Une fois que vous êtes familiarisé avec cet entraînement de base, vous devez augmenter jusqu'à 7 répétitions ou plus à chaque fois.

Au départ, il est préférable de le faire les yeux fermés ou mi-fermés, tout en visualisant la force qui circule et en priant votre vrai Être pour la force, la santé et la jeunesse. 

Cependant, progressivement vous développerez une plus grande capacité de concentration et vous pourrez approfondir une véritable Méditation en mouvement.

Dans ce cas, votre véritable Être est appelé Mère Divine. Rappelez que seule une mère génère de nouvelles cellules pour développer une créature dans l'utérus. Vous devez donc activer cette force créatrice pour vous guérir d’une maladie, vous renforcer et vous rajeunir.

Vous pouvez également profiter de cet exercice pour demander l’élimination d’un défaut de caractère. >

Ou alors vous pouvez demander le développement d’un pouvoir psychique ou simplement l’éveil de votre conscience.

L'Aigle royal, l'un des principaux symboles de l'exercice physique et mental. Bodhidharma s'est inspiré de lui pour développer le style Eagle dans le kung-fu de Shaolin. Photographie partagée par Musaves. Travail personnel. Wikimédia 4.0. Voir plus de détails. >

Avec cet exercise, la puissance de l’aura augmente immédiatement, induisant un niveau plus élevé de Bien-être Intégral. >

Nous allons travailler avec ces mouvements après la chaîne humaine d'amour rayonnant, dans les séances de groupe de méditation. >

Vous devez également intégrer cet exercice de yoga à votre routine d’entraînement aux arts martiaux, à votre routine de danse, à vos séances de travail au gymnase, etc.

Profitez de ces pratiques pour brûler les toxines de votre corps et perdre du poids.

Ne consommez pas d'aliments frits ni d'alcool, faites des promenades quotidiennes.

Abandonnez la paresse et contrôlez votre gourmandise.

Il est nécessaire de travailler l'entraînement mental pour ne pas tomber dans des explosions de colère qui vous font perdre votre force vitale.

3) La Respiration centripète se fait avec le mantra Han-Sah pour nous charger d'énergie. 

Avec cet éxercise vous pouvez atteindre l'extase pendant méditation.

À ce moment-là, le portail interdimensionnel était déjà ouvert. Lundi 4 novembre 2024, à 15 heures 11 minutes.

On profite ce genre de respiration pour canaliser les énergies sexueles et renforcer le cerveau.

Vous vous asseyez avec votre colonne vertébrale droite (vous pouvez même le faire couché).

Beaucoup d'air est absorbé, lentement et profondément. Peu d'air est libéré, court et rapide.

Lors de l'absorption visualisez que l'air pénètre avec beaucoup d'énergie (lumière). 

L'énergie atteint les organes créateurs et se mélange à l'énergie sexuelle. 

Ensuite, pendant que vous maintenez l'air, toute cette énergie monte de la colonne vertébrale jusqu'à la tête et atteint le centre des deux sourcils. En libérant l'air, l'énergie atteint le cœur.

Lorsque vous retenez votre souffle, vous devez faire un petit effort (pas beaucoup), contracter vos organes sexuels comme si vous reteniez l'envie d'uriner, pendant environ 10 secondes. Lorsque vous absorbez l'air, vous vocalisez mentalement le mantra Han. Seule la lettre H retentit, qui est le son de l'air absorbé.

En libérant l'air, vous prononcez le mantram Sah, comme ceci: Sssssssaaaaaahhh. Le H est le son du dernier air expulsé.

Commencez par faire cette pratique 10 minutes le matin au réveil, et 10 minutes avant d'aller vous coucher.

Réalisation d'exercices de respiration face à la mer, à 16 heures 7 minutes le 28 octobre 2024.

Dans les études gnostiques, cet exercice est effectué pendant 10 minutes avant toute autre pratique.

Cliquer pour savoir en plus sur cette merveilleuse clé de respiration Han-Sah. >

Aujourd'hui mon objectif principal est que vous compreniez bien ce message cosmique afin que vous aussi puissiez vous renouveler chaque jour et amélliorer votre niveau de Bien-être Intégral grâce à ces exercices.

Vous devriez également faire un peu de gymnastique avant de prendre votre douche quotidienne : pompes, squats, redressements assis, mouvements circulaires du cou et exercices d'étirement.

Prends soin de toi.

Consacrez plus de temps à l’entraînement physique-mental et vous vous sentirez mieux.

Vous savez très bien que vous devriez le faire, mais peut-être vous êtes-vous négligé un jour puis un autre et êtes-vous resté plusieurs mois sans vous entraîner...

Je vous recommande de ne pas perdre de temps à chercher des arguments pour justifier votre paresse, et de rester actif.

Il est essentiel que vous le fassiez.

C'est votre vie qui est en jeu. Point.
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Mardi 5 novembre 2024
(Basé sur le Temps universel coordonné / UTC)

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Série:

Physique-mental , l'exercice de la quatrième dimension, la santé et la jeunesse perpétuelle :

Partie 1: Yoga Vināyaka dévoilé>


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